Quelles raisons peuvent amener à consulter ?

Tout au long de notre vie, nous sommes confrontés à des changements, des remaniements. Ceux-ci nous affectent plus ou moins selon le moment et la manière dont ils surviennent et selon notre histoire.

La plupart du temps, nous parvenons à nous y adapter. Mais parfois, ces changements bouleversent complètement notre équilibre et nous pouvons avoir le sentiment d’être submergés, perdus.

Ceci peut être le cas lors d’une séparation, de la perte d’un travail ou bien encore face au décès d’un être cher. Des chamboulements importants peuvent survenir aussi pendant la grossesse et à la naissance d’un enfant.

Il se peut parfois aussi, qu’il n’y ait pas d’évènement déclencheur majeur mais pourtant, une tristesse ou un mal être se se font sentir.

Dans ces moments là, il peut être nécessaire de venir trouver une oreille attentive, une écoute sans jugement. Rencontrer une psychologue permet de partager ses ressentis et tenter de comprendre ce qui sous-tend ce bouleversement intérieur.

Mettre des mots sur des émotions et ressentis éclaire les pensées et permet d’entrevoir la situation autrement et de cheminer vers un nouvel équilibre.